Google+

Slapeloze Nachten?

Slapeloze Nachten?


Heb je last van slapeloze nachten en wil je dat snel oplossen?

Kan moeilijk in slaap vallen omdat je gedachtes maar door blijven malen?

Of ben je klaarwakker wanneer je in bed ligt?

Of lukt het je niet meer om door te slapen nadat je ’s nachts wakker bent geworden?

Of wordt jij iedere keer wakker?

Of ben jij onrustig wanneer je in bed ligt waardoor je de slaap niet kan vatten?

Of maak jij je druk omdat je alweer de slaap niet kunt vatten waardoor je wederom te weinig slaap krijgt?

Van welk slaapprobleem je ook last hebt en wat de oorzaak van het slecht slapen ook is, er is een oplossing voor.



Slaapproblemen Expert

Jan Heering

Beste lezer,

Mijn naam is Jan Heering. Mijn specialisatie is het succesvol aanpakken van problemen zoals slaapproblemen.

Ik heb al meer dan 30 boeken over het aanpakken van specifieke problemen, waaronder over slaapproblemen, geschreven.

In mijn praktijk heb ik vele cliënten geholpen om hun slaapproblemen snel achter zich te laten.

Als gevolg van slapeloze nachten krijg je last van verschillende klachten. Ik heb dat hieronder voor je op een rijtje gezet.

Daarnaast heb ik een groot aantal tips tegen slapeloosheid die te vinden zijn op Internet voor je verzameld. Ik zal ook uitleggen waarom de meeste van deze tips slechts met mate helpen om beter te slapen.

Tot slot zal ik uitleggen wat de oorzaak van slaapproblemen is en hoe jij dit relatief snel en eenvoudig kunt oplossen.

Zodat ook jij kunt genieten van een goede nachtrust!


Gevolgen van slapeloze nachten

Je hebt last van concentratie problemen.

Je bent vlugger geïrriteerd.

Je vergeet meer.

Slapeloze NachtenJe bent overdag versuft en vermoeid.

Je loopt rond met een slaperig gevoel.

Je hebt moeite om je ogen open te houden.

Je kunt last krijgen van hoofdpijn.

Andere lichamelijke klachten waarvan je last kan krijgen door slapeloze nachten zijn misselijkheid, duizeligheid en trillende handen.

Goedbedoelde tips die niet werken

Je kunt op het Internet veel, goed bedoelende, tips vinden om beter te kunnen slapen. Hieronder heb ik een overzicht voor je gemaakt van de meest gegeven tips.

  • Houd vast aan een regelmatig slaappatroon. Slaap dus ook niet uit in het weekend.

  • Eet of drink niet te laat. Hierdoor zorg je ervoor dat het voedsel in je maag volledig verteerd is voordat je naar bed gaat.

  • Drink geen ’s avonds geen koffie of alcohol.

  • Drink een beker warme melk voor het naar bed gaan.

  • Ga meer sporten. Hierdoor heb je minder last van stress en ben je vermoeider.

  • Blijf geen TV kijken of op de computer werken/surfen totdat je naar bed toe gaat.

  • Zorg voor een koele donkere slaapkamer.



Helaas werken al deze tips niet om slaapproblemen op te lossen. Slapeloze nachten worden namelijk ergens anders door veroorzaakt.


Oorzaak van slapeloze nachten

Ik zal hier uitleggen wat de onderliggende oorzaak van slaapproblemen is.

Jouw lichaam bestaat onder andere uit botten, spieren, pezen, organen en bloed.

Daarnaast heeft jouw lichaam ook een energiesysteem.

Dit is in het Verre Oosten al vele duizenden jaren bekend.

Door dit energiesysteem stroomt je levensenergie. In China noemt met deze levensenergie ‘Chi’ en in Japan ‘Ki’ wordt genoemd.

Onder andere bij acupunctuur wordt van de kennis van het energiesysteem gebruik gemaakt om klachten zoals slaapstoornissen op te lossen.

Bij acupunctuur tracht de behandelaar dit te doen door het plaatsen van de bekende dunne naaldjes in de energiebanen.

Hierdoor tracht de acupuncturist het stromen van de levensenergie te verbeteren waardoor de klachten verminderen.

Wanneer jouw energiesysteem vrij is verstoringen in het energiesysteem, dan zal jij je over het algemeen goed voelen en goed kunnen slapen.

Echter, als resultaat van onverwerkte emoties en stress ontstaan er verstoringen in het energiesysteem van jouw lichaam.

Hierdoor gaat je levensenergie steeds moeizamer stromen.

Des te minder jouw levensenergie stroomt, des te meer krijg je last van psychische en lichamelijke klachten zoals slaapproblemen.

Daarom is het belangrijk dat je gaat beseffen dat het slapeloze nachten ‘slechts’ een gevolg zijn van verstoringen in je het energiesysteem van je lichaam.

Dit is dan ook waarom al die, goed bedoelde, tips om beter te kunnen slapen niet of nauwelijks helpen.

Worden de verstoringen in je energiesysteem verholpen, dan kunnen je slaapproblemen snel verdwijnen.

Het beëindigen van de verstoringen in je energiesysteem kan op een relatief eenvoudig en vlugge manier plaatsvinden.

Wil jij ook af van die vervelende slapeloze nachten? Ga dan naar………


Klik nu hier voor
slapeloze nachten oplossing


















Pak je Slaappproblemen aan home About Contact Disclaimer Privacybeleid Sitemap meer informatie Ik kan niet slapen